On sent la grosse frustrée des pâtisseries au lait au beurre, là, non ?!
Bref, étant pour le moment toujours privée de PLV, je bidouille toutes mes recettes pour pouvoir continuer à manger, notamment au goûter, puisque même mes super chocos bios à l'épeautre ... sont au lait de vache. Si c'est pas désolant, ça !
Pour info, quand vous avez une recette avec lait, beurre ou crème, voilà comment procéder :
- dans la plupart des cas, le lait peut se remplacer par du lait de riz (le moins cher et le plus neutre de tous), et la crème par de la crème de riz ou d'amande. On met la même quantité.
- le beurre se remplace par la moitié de son poids en huile. Pour des recettes sucrées, préférez une huile neutre comme l'huile de pépins de raisins ou de tournesol. On peut utiliser aussi une huile d'olive si le goût peut donner un plus à la recette. Donc en gros, si vous avez 100g de beurre, remplacez par 50g d'huile.
- Si vous avez également une intolérance au gluten, vous devrez aussi éviter la farine. Pour les gâteaux, le plus ressemblant sera la maïzena. Mais vous pouvez utiliser aussi la farine de riz ou de châtaigne. Evitez la farine de sarrazin, ou alors coupez la avec une farine plus liante, comme celles que je viens de citer, sinon vous aurez un gâteau très friable.
Donc, pour notre brownie ... oui, je l'ai fait en portions individuelles, je trouvais ça plus sympa. Mais on peut le faire dans un moule à gâteau, évidemment !
Ingrédients :
- 70 g de farine (de blé, ou maïzena)
- 80 g de cerneaux de noix + quelques cerneaux pour la déco
- 180 g de chocolat noir sans lait
- 70 g d'huile neutre
- 100 g de sucre
- 2 eufs
- 50 ml de crème de riz (trouvable en magasin bio)
Préparation : 10 minutes - Cuisson : 20 minutes
- Préchauffer le four à 180° (thermostat 6, parce que 30x6 = 180) et sortir le moule à gâteau ou les empreintes. Mixer les noix pour avoir des tous petits morceaux et un peu de poudre.
- Faire fondre le chocolat dans l'huile au bain-marie. Pendant ce temps, dans un cul de poule, battre les oeufs avec le sucre, puis ajouter la crème et mélanger soigneusement.
- Ajouter la farine et les noix, mélanger, puis ajouter l'huile et le chocolat (qui doit avoir fondu, depuis le temps !). Mélanger doucement (l'huile, ça tâche !) mais soigneusement pour avoir un mélange homogène.
- Verser la préparation dans le moule ou les empreintes. Ajouter éventuellement quelques cerneaux de noix sur la préparation pour la déco. La pâte étant dense, ils ne couleront pas.
- Et hop ! Au four, entre 10 et 15 minutes pour des petits gâteaux, et entre 15 et 20 minutes pour un gros.
- Déguster chaud, froid, en dessert, au goûter, à table, en pique-nique, ...